Si quieren saber como hacer frijoles refritos con la receta tradicional Mexicana han llegado al lugar correcto. ¡Estos frijoles con manteca son cremosos y con un sabor deliciosos que les encantará!

Los frijoles refritos son un plato tradicional de la cocina mexicana. Son básicamente frijoles cocidos que se machacan y se fríen en manteca de puerco o aceite para ser disfrutados como acompañamiento para una gran variedad de platillos Mexicanos como los sopes de masa.

Si se han preguntado como hacer frijoles refritos Mexicanos con la receta auténtica, les comento que el proceso comienza cocinando los frijoles en agua con sal hasta que estén tiernos.

Luego, se escurren y se machacan con una cuchara o un machacador de papas. Posteriormente, se fríen en una sartén manteca caliente o aceite, lo que les da su textura cremosa y un delicioso sabor característico de este plato al que también se le conoce como frijoles fritos.

Auténticos frijoles refritos Mexicanos. Servidos en un plato con chiles jalapeños, queso y totopos. Pico de gallo y chiles en dos cuencos al lado.

Ingredientes

  • Frijoles: Los frijoles pintos son los más comunes en la cocina mexicana, pero pueden experimentar con diferentes variedades según tu preferencia.
  • Aromas: Cebolla y ajo para cocinar los frijoles.
  • Manteca: Yo recomiendo manteca de puerco ya que da un sabor delicioso, pero también pueden usar aceite de oliva o el aceite que prefieran.
  • Sal: De grano o fina, la que prefieran.

Como Hacer Frijoles Refritos

Lavar los frijoles pintos en un colador bajo agua fría. Agregarlos en una olla grande y cubrirlos con agua de al menos 2 centímetros.

Añadir sal, la cebolla en trozos grandes y los dientes de ajo enteros a la olla. Hervir hasta que los frijoles estén perfectamente tiernos, agregando más agua si es necesario.

Frijoles de la olla cocidos en una olla de presión.

Nota: Yo los he cocinado en una olla de presión, pero también puedes ver en este blog como hacer frijoles de la olla con otros métodos de cocción.

Una vez que los frijoles estén tiernos y bien cocidos, retirar la olla del fuego y dejar que repose durante unos minutos. Retirar la cebolla y los dientes de ajo de la olla.

En una sartén o cacerola calentar la manteca a fuego moderado (no dejen que se queme!). Agregar los frijoles a la sartén con cuidado ya que al contacto con la grasa pueden saltar y quemar.

Dejar los frijoles cocinando por 1 minuto y enseguida machacarlos perfectamente (si no cuentan con un machacador pueden utilizar el fondo de un vaso).

Machacando los frijoles con un machacador de papas.

Con una cuchara mezclar y dejar que se seque un poco del líquido que pudieran tener los frijoles.

Se darán cuenta que están a punto cuando tengan una consistencia parecida al puré de papas.

Tips Y Consejos

  • Remojo de los frijoles: Si los frijoles secos que utilizan son de nuevos y de buena calidad, no es necesario ponerlos en remojo el día antes. Pero si son un poco viejos, es recomendable remojarlos durante la noche antes de cocinarlos. Esto ayudará a ablandarlos y acelerará el tiempo de cocción.
  • Cocción de los frijoles: Asegúrense de cocinar muy bien los frijoles los hasta que estén bien tiernos y suaves. Esto facilitará el proceso de machacarlos posteriormente.
  • Uso de manteca de cerdo: Tradicionalmente, los frijoles refritos se cocinan con manteca de cerdo, lo que les da un sabor auténtico y una textura más rica. Sin embargo, si prefieren una versión más ligera, pueden utilizar aceite vegetal en su lugar.
  • Agregar sabor: Para darle más sabor a tus frijoles refritos, puedes agregar ingredientes aromáticos como cebolla picada y ajo picados. Cocínalos junto con los frijoles para que se mezclen bien los sabores. También puedes poner unos dos chiles de árbol si te gusta el picante.
  • Añadir chorizo: Si quieren saber como hacer frijoles refritos con chorizo es muy simple, solo deben freír un poco de chorizo antes de agregar los frijoles a la sartén.
  • Ajustar la textura: Si los frijoles refritos quedan demasiado secos o quieren que queden un poco más líquidos, pueden agregar un poco de agua o el caldo de frijoles obtenido durante la cocción de los mismos. Agreguen de poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.

Sugerencias Para Servir

Ahoa que ya saben como hacer frijoles refritos, aquí les dejo algunas sugerencias para servirlos:

  • Chilaquiles verdes. Los infaltables chilaquiles para el desayuno.
  • Adobo de puerco. Sin duda una buena opción para servir este rico platillo.
  • Tlacoyos: No hay tlacoyo que se respete sin su relleno de frijolitos fritos.
  • Antojitos: Sin duda los sopes son el mejor antojito para comer estos ricos frijolitos, mis favoritos son los sopitos de Colima! Pero también son perfectos para hacer tostadas, enchiladas, o tacos.
  • Por si solos. Mi mamá los preparaba bien “chinitos” como ella decía, esto es, secos y bien fritos. Luego los servía en taquitos de tortillas hechas a mano o con totopos y con una espolvoreada de queso fresco.
Frijoles fritos en una cazuelita con queso y chiles. Totopos y salsa al lado.

Como Conservar Y Recalentar

Ahora que ya saben como hacer frijoles refritos y como servirlos con tus comidas favoritas, vamos a ver como conservarlos y recalentarlos para que los disfruten como recién hechos.

  • Una vez que estén fríos, transferirlos en un contenedor con tapadera hermética y guardarlos en el refrigerador hasta por 5 días.
  • O pueden guardarlos en el congelador hasta por 3 meses. Yo aconsejo que los pongan en bolsas, así ocupan menos espacio en el congelador. Pueden escribir en una etiqueta o en la bolsa directamente la fecha de cuando fueron cocinados.
  • Para recalentarlos, si están congelados deberán primero descongelarlos. Yo les recomiendo los pasen del congelador al refrigerados la noche antes.
  • Pongan los frijoles en una sartén y agreguen un chorrito de agua o leche, calentar a fuego medio-bajo mezclando de vez en cuando hasta que estén cremosos y calientitos.

Preguntas Frecuentes

¿Qué significa frijoles refritos?

La traducción literal de frijoles refritos no implica que los frijoles hayan sido fritos dos veces. El término refritos en este contexto no se refiere a una segunda fritura, sino a la acción freír los frijoles en una manera minuciosa hasta dejarlos cremosos. En México, el prefijo «re» es usado algunas veces como reforzamiento de una palabra.

¿Cuál es el tipo de frijol más saludable?

En general, todos los tipos de frijoles son saludables y aportan beneficios nutricionales similares. Sin embargo, los frijoles negros son conocidos por su alto contenido de antioxidantes y su capacidad para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. También son una buena fuente de proteínas, fibra, hierro y folato.

Más Recetas Mexicanas

Si les gustó este post sobre como hacer frijoles refritos, por favor califíquen la receta con las estrellitas abajo en los comentarios. Recuerden que también nos pueden seguir en InstagramFacebookPinterest y YouTube.

Ir a la receta en Inglés: refried beans.

Video

Como hacer frijoles refritos receta Mexicana.

Como Hacer Frijoles Refritos

8 porciones
Te mostramos como hacer frijoles refritos con la receta tradicional Mexicana básica, para que los disfrutes con tus comidas preferidas o los uses para tus antojitos Mexicanos.
prep 5 minutos
cook 40 minutos
total 45 minutos

Equipment

  • olla grande
  • cazuela
  • machacador

Ingredientes 

  • 1.1 libra de frijoles pintos, bayos o peruanos (500 gramos)
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 dientes de ajo (con piel)
  • sal (al gusto)
  • 5 Cucharadas de manteca de cerdo (o el aceite que prefieran)

Elaboración paso a paso
 

  • Lavar los frijoles en un colador bajo agua fría. Agregarlos en una olla grande y cubrirlos con agua de al menos 2 centímetros.
  • Añadir sal, la cebolla en trozos grandes y los dientes de ajo enteros a la olla.
  • Hervir hasta que los frijoles estén perfectamente tiernos, agregando más agua si es necesario (leer notas).
  • Una vez que los frijoles estén tiernos y bien cocidos, retirar la olla del fuego y dejar que reposen los frijoles durante unos 10 minutos.
  • Retirar la cebolla y los dientes de ajo de la olla.

Freír los frijoles

  • En una sartén o cacerola calentar la manteca a fuego moderado.
  • Agregar los frijoles a la sartén con cuidado y dejar cocinar por 1 minuto.
  • Enseguida machacar los frijoles perfectamente. Con una cuchara mezclar y dejar que se seque un poco del líquido que pudieran tener los frijoles.
  • Se darán cuenta que están a punto cuando tengan una consistencia parecida al puré de papas.
  • Servir o una vez fríos guardar en un contenedor con tapadera hermética.

Notas

  • Si los frijoles secos que utilizan son de nuevos y de buena calidad, no es necesario ponerlos en remojo el día antes. Pero si son un poco viejos, es recomendable remojarlos durante la noche antes de cocinarlos. Esto ayudará a ablandarlos y acelerará el tiempo de cocción.
  • Yo he cocinado los frijoles en una olla de presión, pero también puedes ver en este blog como hacer frijoles de la olla con otros métodos de cocción.
  • Para darle más sabor a tus frijoles refritos, puedes agregar ingredientes aromáticos como cebolla picada y ajo picados. Fríelos junto con los frijoles para que se mezclen bien los sabores. También puedes poner unos dos chiles de árbol si te gusta el picante.
  • Los frijoles refritos pueden conservarse en el refrigerador hasta por 4-5 días o en el congelador por 2-3 meses.
Nutrition Information
Ración: 1 porción | Calorías: 310kcal | Carbohidratos: 28g | Proteina: 10g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 7g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 8g | Colesterol: 17mg | Sodio: 27mg | Potasio: 466mg | Fibra: 10g | Azúcar: 1g | Vitamina C: 1mg | Calcio: 49mg | Hierro: 2mg
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3 comentarios

  1. 5 stars
    Me encantan los frijoles. Yo los preparo siempre primero de la olla; hago bastantes y luego voy haciendo refritos para comer a veces con huevos, pero me encantan de aperitivo, en sopes con queso. Yo los refrío en aceite pero voy a probar con manteca aquí en España hay buena (de cerdo ibérico), seguro van a estar mas ricos. Gracias infinitas por tus recetas me gustan y me recuerdan a las de mi mamá. Pina

    1. Uy me imagino que rica esa manteca! También quedan ríquisimos con aceite de oliva virgen extra, que por tus lares tienes de los mejores en el mundo :) Gracias por visitarme Pina!